건강검진 받고 걷기만 해도 매년 5~6만 원을 돌려받을 수 있을까요?
국민건강보험공단 지원
건강생활실천지원금
걷기와 건강관리 실천으로
연간 최대 6만 원 지급됩니다
국민건강보험공단의 건강생활실천지원금제는 스스로 운동과 건강 관리를 실천한 국민에게 현금처럼 쓰는 포인트를 지급하는 예방형 복지 제도입니다.
1. 예방형 (건강위험군 대상 연 최대 5~6만 점)
국가건강검진 결과 혈압·혈당·BMI 수치 등 건강주의군 판정을 받은 20~64세 참여자를 대상으로 걷기 및 건강 프로그램 참여 시 포인트를 적립해 줍니다.
2. 관리형 (고혈압·당뇨병 환자 대상 연 최대 5~6만 점)
일차의료 만성질환관리 사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자가 의원 진료, 교육 이수, 자가 혈당·혈압 측정을 실천하면 포인트가 쌓입니다.
3. 모바일 상품권 전환 및 병원비 결제
적립된 1포인트는 1원의 가치를 가지며, The건강보험 앱에서 온누리상품권, 편의점/카페 기프티콘으로 교환하거나 병·의원 본인부담금 결제에 쓸 수 있습니다.
| 구분 | 예방형 | 관리형 |
| 참여 대상 | 국가검진 건강주의군 (20~64세) | 만성질환관리 등록 환자 (고혈압·당뇨) |
| 적립 한도 | 연간 최대 5~6만 점 | 연간 최대 5~6만 점 |
| 주요 실천 항목 | 하루 1만보 걷기, 건강프로그램 | 혈압·혈당 기록, 의원 방문 진료 |
| 사용 방법 | 온누리상품권 / 모바일 쿠폰 | 상품권 전환 또는 진료비 차감 |
1. The건강보험 앱 설치 및 로그인
모바일 'The건강보험' 앱에 접속해 간편인증 또는 공동인증서로 로그인합니다.
2. 건강생활실천지원금 참여 신청
[건강iN → 건강생활실천지원금제 → 참여신청] 메뉴에서 대상자 여부를 확인하고 스마트폰 걸음 수 연동에 동의하면 즉시 참여가 시작됩니다.
1. 예방형 시범사업 지역 확인
예방형은 건보공단이 지정한 전국 시범사업 지역(서울 노원구, 경기 안산시 등 일부 시·군·구) 주민등록 거주자만 신청 가능하므로 사전 조회가 필수입니다.
2. 포인트 유효기간 준수
적립된 건강 포인트는 부여일로부터 통상 2년간 유효하며, 기한 내에 상품권으로 전환하지 않으면 소멸하므로 주기적으로 교환해야 합니다.
온라인 조회 및 신청 : 국민건강보험공단 (nhis.or.kr) / 모바일 The건강보험 앱
전화 문의 : 국민건강보험공단 고객센터 1577-1000
